Lista para comenzar?
Clases presenciales y zoom
Cada semana compartimos una práctica distinta para nutrir cuerpo, mente y alma. Esta variedad permite que tu experiencia sea completa, profunda y transformadora:
Primer martes del mes: Terapia de sonido (cuencos, gongs, diapasones y vibración sanadora).
Segundo y tercer martes: Kundalini Yoga (activación energética, respiración, meditación y movimiento).
Último martes del mes: Shakti Dance (danza consciente, meditación en movimiento y expresión femenina).
Si hay un quinto martes: Se ofrece una clase adicional de Kundalini Yoga con un costo extra de $15 usd.
Además, cada mes integramos uno o dos proyectos de arte terapia para profundizar en lo aprendido, conectar con nuestra creatividad y fortalecer la comunidad entre alumnas. Todo está diseñado para ayudarte a digerir mejor los conocimientos y llevarlos a tu vida cotidiana con amor y claridad.
$60/mo por 4 clases
Sesiones privadas y guía personalizada
¿Estás atravesando un momento de cambio, estrés o simplemente necesitas un espacio seguro para reconectar contigo misma?
Te ofrezco sesiones individuales de 90 minutos adaptadas a lo que necesites en este momento de tu vida.
Puedes elegir entre:
Reiki (armonización energética).
Terapia de sonido (cuencos, diapasones, gong, vibración sanadora).
Shakti Dance (movimiento consciente y femenino).
Kundalini Yoga personalizado.
Guía espiritual y escucha activa.
Las sesiones pueden ser individuales o combinadas, según tu intención y necesidad. Juntas elegiremos la combinación más adecuada para ti.
$150 usd.
Yoga para agendas llenas.
Especialmente diseñada para empresarios, ejecutivos y personas con agendas exigentes, esta opción ofrece una pausa breve pero profunda para mover el cuerpo, calmar la mente y reconectar con el presente.
Ideal para quienes:
Tienen poco tiempo pero desean cuidar cuerpo y mente
Buscan reducir el estrés y mejorar su rendimiento
Quieren integrar hábitos conscientes sin abrumarse
