Shakti Dance
Shakti Dance®
Shakti Dance® es el yoga de la danza, una práctica que fusiona Kundalini Yoga, danza consciente y meditación en movimiento. A través del ritmo, la respiración y el fluir del cuerpo, despertamos la energía creativa (Shakti) y nos reconectamos con la gracia natural que habita en nosotras.
Como es una clase de shakti dance:
Las fases de la clase son:
Estiramientos conscientes, asanas fluidas, con respiración para abrir el cuerpo y relajar la mente.
Movimientos guiados, pasos de pie, al ritmo de la música para activar la energía.
Danza libre para liberar, expresarte y reconectar con tu esencia
Relajación profunda para integrar lo vivido.
Meditación en movimiento (comunicación celestial) para cerrar en presencia y elevar tu espíritu.
Algunos beneficios:
Libera tensiones físicas y emocionales
Despierta la intuición y la expresión auténtica
Mejora la flexibilidad, la coordinación y la conexión cuerpo-mente
Aumenta la vitalidad y el gozo interior
Fomenta el amor propio, la presencia y la libertad femenina
Shakti Dance
Shakti Dance nos invita a despertar la conciencia a través del movimiento.
Al respirar y danzar a tu propio ritmo, aprendes a escuchar tu cuerpo y a reconocer el ritmo de lo divino en ti.
Esa conexión te ayuda a fluir con la vida y a atravesar sus cambios y desafíos con más confianza, sintiéndote sostenida y acompañada.
Costo en persona
$140 Usd. por 4 clases.
Un encuentro íntimo de Shakti Dance en California, para un grupo de solo cinco mujeres.
Este espacio íntimo nos permite conocernos, compartir y ofrecerte un acompañamiento cercano y personalizado.
A través del movimiento, la música y la meditación, te invito a conectar con lo divino en ti y cultivar confianza en tu propio camino.
Incluye cuatro clases presenciales de 90 minutos. Reserva uno de los cinco lugares y regálate este tiempo para ti.
Tienes acceso a las clases grabadas por zoom para practicar cuando tú quieras.
Costo por zoom
$108 Usd. por 4 clases.
Te invito a regalarte un momento para ti antes de comenzar otra semana. Nos encontraremos en vivo por Zoom para respirar, danzar y conectar con lo divino que habita en ti.
Te acompañaré a escuchar tu cuerpo y descubrir, a través del movimiento, la música y la meditación, esa conexión que nos ayuda a caminar por la vida con más confianza. Desde tu hogar, compartirás este espacio con otras mujeres que también desean volver a sí mismas.
Incluye cuatro clases de 90 minutos. Te espero los domingos de 7:00 a 8:30 pm, hora de California.
Las clases se grabarán así que si no puedes asistir en vivo puedes acceder a las clases cuando tú quieras.
Clase única en grupo presencial
$45 usd
¿Solo quieres moverte, liberar y reconectar contigo a través de la danza, cuando te sea posible?
Reserva tu lugar y date este regalo de expresión, ritmo y energía femenina, a tu tiempo.